胸が小さいなんて言わせない。その方法って？ 芸能人って、日本も最近は、モデルからグラビア、タレントまで豊胸手術をしてるでしょ。水着や下着の写真で胸の谷間が丸くて不自然。アメリカでは豊胸手術が普通なので、男性も覚悟している。日本の男性は知らない人が多いので、まあ～憧れはそのままにしてあげましょう。

さて、私も過去に２５キロダイエットしたとき、痩せておしゃれが楽しくなったけど、胸はどこにいった？　胸から痩せないように下半身ダイエットしたのに、胸の脂肪までダイエット？

スポーツジムで胸筋きたえるのはいいけど、ボディービルダーみたいにならへん私？不安があったけど、よく調べると、脂肪は筋肉には変わらない。胸の脂肪の下の筋肉を鍛えることによって、胸が大きくなる。←もちろんそれだけで、AカップからEカップは無理。

たまたまバストアップのサロンで働いてた友達に、「さくらで来て～」って言われて、ほいほい行った。エステでバストアップなんて嘘みたいだけど、きっちり胸をマッサージしてくれて、器械で胸に刺激を与えて張りができる。自宅でのマッサージ方法やトレーニング方法や食事についても、色々教えてくれた。イメージトレーニングも大切って。

私も豊胸手術考えたことある。でも、注射１本でひぃ～ひぃ～言ってるくらい怖がりだから、どうしても考えられず、自宅のお手入れとエステでのマッサージなどで、立派にCカップからEカップにした。補正下着の力も借りて、背中やお腹のお肉も全部胸になってもらった。笑。いや本当です。
こういうことを知らないで、すぐに手術に行っちゃう人のために、今日は豊胸手術のなまなましい動画ね。こんなの見たら絶対無理。。。。。

私がバストアップにしてること、胸の筋肉を鍛えるための腕立て伏せ・胸のマッサージ・イメージトレーニング・豆乳や豆料理を毎日食べて女性ホルモンを増やす。
それと、