今すぐ胸を大きくする。夏までに何とか間に合うバストアップ術があります。

って言うか、私は1ヶ月くらい前まで、バストアップのマッサージ・胸の筋トレ・サプリメントのセットで大きくなりすぎて、未だに「バストアップ休憩中」です。 そんなに大きくなりたくないので、Fカップくらいでいつもとめています。

っていうか、大きくしたかったら、いくらでもできるような気がしています。いつもマッサージと、筋トレとサプリメントの3本セットで大きくなるから。。。。。。。

友達が「どうやったら大きくなるの？」って聞いてくるから、正直に答えてるのに、ほとんどの人が何もやらないよね。ん～じゃあ、コンプレックスから解消されないのに？

筋トレも簡単なのからハードなものがあります。例えばこれ↓
緊急の人は、サプリメントに頼るのもよし。↓

飲んで寝るだけ！楽々バストアップ

バストアップでお悩みの女性って多いよね。

まず、痩せている人は胸がない。太ってる人は胸が垂れている。左右の大きさが違うとか、形が嫌だとかいろいろ。そんな悩みはDVDで解決する。

バストアップDVDの紹介動画http://youtu.be/8D_7dOhKacs

日本一売れてるバストアップのDVDの秘密を紹介します。
それは、全然難しくなくて、ちょっと手が空いた時にマッサージしたりするんです。一日２～３分だから、面倒なことはなく、無理なくバストアップできる方法を紹介しています。
そのほかの得点がすごい。バストアップのためのレシピや脚やせや小顔になるための方法も紹介されています。 で、３６５日メイルサポートがあって、気に入らなかったら全額返金保障制度がついてる。
バストアップで即効性のあるのは、サプリメントだけど、自然な方法でバストアップして、今年の夏は胸の開いた大胆なファッションに挑戦したい人。これからはDVDを見て実践するだけで、バスとの悩みを解決してくれます。

海外にもバストアップマッサージが存在するけど、日本みたいにこんな丁寧なバストアップDVDは存在しない。だから、一般人もすぐに豊胸手術に走ってしまう。ラッキーだなあ～日本女性。



◆日本一売れているバストアップＤＶＤ◆【代引き版】いつでも、どこでも、片手間バストアップ！「２分２６秒」の秘密！ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

今年の夏はかっこよく水着も着ようよ。

貧乳に悩む女性たちへ。正しいバストアップ方法を知ったら即実行しよう。

必ず胸は大きくなります。私も貧乳に悩んでた時代があった。２５キロダイエットしたら、もちろん胸もなくなるよね。

でも、私は自分の手で復活させたよ。
胸を大きくするには、まずマッサージなしにはありえません。


貧乳から巨乳への道。バストアップマッサージ法も色々あるので、覚えてね。そして暇なときにいつでもマッサージをする習慣をつけてください。
仕事場でもできるマッサージもあるよ。例えば、二の腕の贅肉をほぐして胸の方に持っていくとか、脇のリンパや首のリンパや鎖骨など、胸のまわりをとにかくほぐす。バストアップだけじゃなくて、肩こり首凝りにもや美肌効果もあり。

３ヶ月間とにかくバストアップマッサージを頑張ると、必ず２カップ以上胸は確実に大きくなります。もしならないとしたら、超がりがりの人か、子宮に問題があったり女性ホルモンが足りないのかも。
いずれにせよ、バストアップのサプリメントは必要。
私が毎日のバストアップマッサージとやってることはこれ↓
あなたも今日から巨乳美女への道歩き出しました

胸筋を鍛えると乳腺の下の筋肉が大きく太くなって、はと胸になります。
よっぽどボディービルダーのように、毎日ハードなトレーニングを行わない限り、むきむきな筋肉おっぱいにはならないので、安心してください。

私も腕立て伏せが大の苦手ですが、ひざを曲げた姿勢でやる腕立て伏せは意外とやりやすいです。
腕立て伏せには、猫背を直したり、二の腕を細くする効果もあるので、一日１０分程度頑張ってください。二の腕が細くなって猫背がなおると、余計に胸が大きく見えるんです。

寝転んで腕立て伏せができないときでも、壁にもたれながらやってください。
両手にペットボトルをダンベルのように持って、胸の前でうで全体を動かすバタフライ（胸の前で合掌　手とひじを合わせ、その腕や手を後ろに開くのを繰り返す動き）これも効果があります。

私が普段やってる腕立て伏せはこんな感じです。



私の友達が最近豊胸手術をしたみたいです。彼女はこれで二回目。まだ聞いてないけど、ベネズエラ人は豊胸手術は普通だし、韓国やアメリカのように「整形大国」なんです。私の知ってるベネズエラ人は全員胸が馬鹿でかい。片方の胸が顔一個分ありそうです。ちょっとばればれなんですが？

やりたい人はやったらいいと思うけど、地道に胸を大きくする方法があるのに、知らずに人工的なほうに行くのはどうかな？

胸筋鍛えただけで、１カップは大きくなるでしょう。
夏まで待ちきれない人は、

ぺちゃぱい卒業してセクシーボディーになったのは２０歳過ぎてからでした。

小学生３年生の時に、保険の先生に呼び出されて、「男子生徒の目があるので」と言う理由で、９歳でブラをつけはじめた私。他の子より早めに胸が成長していたみたい。母親が思いもよらなかったので、特別わたし様のブラを買ってくれることもなく、母親のおさがりをつけてた。それは絶対駄目。母親は、当時痩せていてぺちゃぱい。Aカップのぺったんこのブラをつけさせられてた私は窮屈だけど、無理やりつけて登校。胸が圧迫されて、気分が悪くなることもあった。

中学生までの私は、スポーツ少女だけど、そんなにご飯は食べる子じゃなかった。で、更にガリガリに。その時もまだ母親のブラをつけさされてた。胸はぺちゃぱいに。

高校に上がって、スポーツをしなくなったのに、食べる量が一気に増えて、肥満体型。当然母親のブラが使えるわけもなく、下着屋でちゃんと測ってもらったサイズのブラをつけ始めた。胸が急に自由になった感じ。開放感でいっぱいのおっぱい。笑

高校・大学を肥満体型で過ごし、本格的に下半身ダイエットを頑張って、メリハリボディーを手に入れた。

今太っている人は、下半身ダイエットを頑張って、メリハリのあるセクシーボディーになることができる。

痩せている人は、女性ホルモンを増やして、胸を大きくしていくしかない。

大学卒業の手前で下半身ダイエットに成功した私は、胸筋鍛えて、猫背をなおし、なんとかCカップをキープ。２５キロも落としたから、ガリガリになった。アメリカの大学で、次々豊胸手術を受けてくる。Cカップ（日本の）の私はやっぱり貧弱。私は大学費用は自分で働きながらで、親に１円も出してもらっていないので、豊胸手術のお金なんて出てこない。

それが良かったのかも。日本に帰ったら、久しぶりの友達が偶然にも、バストアップのサロンで働いてた。初めはさくらで行ってたけど、そのうちディスカウントではあるけど、段々と費用が払えなくなってくる。バストのサロンは、いざと言うときは必要だけど、ずっとずっと続けることは難しい。そのうち豊胸手術と同じような費用になってきます。

友達に続けたいけど、お金が続かないって正直に言った。実はこのとき既に、胸のマッサージ方法を覚えてしまっていた。

それと、まさかのバストアップサプリの存在。
胸のマッサージと猫背直し。そして、サプリをまず３ヶ月続けてください。必ず２～３カップは
最低でも大きくなります。

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